体育课程设计说明书
体育课程设计说明书
单元活动教学名称: 体适能测验
设计者:杨易霖
编号:002
活动性质:测验
活动地点:操场
活动时间:三节课【120分钟】
器材需求: 码表,皮尺
人数(适用年级):中年级33人
能力指标:
学习目标:
【认知】了解体适能测验项目.
【技能】具备基本体适能的能力.
【情意】对於自己的体能有所认知.
活动流程及规则详述:(写明人,事,地,物)
体适能测验
测验项目
测验方法
测验时间
所需器材
100公尺
全部带到起点处,按照号码排好,第一个跑出去后第二个就要准备,剩下的人坐好不准乱跑,是否有生病.
体育股长协助发令,当老师在终点处举起手时,体育股长就把红旗举高,准备发令.若轮到体育股长跑时,由班长发号命令,直到体育股长测验完回来.
第一个跑道终点的要来找老师,协助老师登记成绩,其他人则安静坐好,直到测验结束.
半节课
码表,红旗
立定跳
带到定点全体蹲下,按照号码排好,两个两个测量,剩下的人坐好不准乱跑,皮尺沿著跑道线排直【小朋友在跳时不可踩到皮尺,踩到皮尺重新跳,若是小朋友有后退事情发生也是重新再跳】.
立定三次跳也是如此实施.
老师可以指导小朋友正确的跳法.
半节课
皮尺
仰卧起坐
把班上分成甲乙两组,甲组先测验乙组帮忙压脚,测量时间为一分钟.
测验完跟老师报完成绩再换组.
半节课
做姿体前湾
测量方式为一个一个测,老师帮忙学生砥住脚.
半节课
皮尺
八百公尺跑走
把班上分成男女两组,一组先跑一组帮忙计圈数及名次,计圈数组要做在草场草皮上,不可乱跑.
跑的同学跑道老师前面要用手比出自己跑了几圈,跑完时老师会说名次,同学要自己记住,若没有比出圈数则不算成绩.
跑完按名次报座号老师登记成绩,登记完交换测验.
一节课
码表
评量方式:
小朋友是否能正确的做出老师所教的动作.
老师所说的测验规则学生是否都能遵守.
学生是否能安静在旁等待测验.
教学评鉴:
小朋友容易为了成绩而忽略动作的正确性.
测量八百公尺跑走时最好选择下午的时间,并且不要跟别班一起测量,会混乱.
一百公尺时,体育股长要先训练发令.
测验的时间要会掌控,尽量不要使用到学生下课的时间.
建档日期:2000/9/9
活动企划书;小霖儿制
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