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2009年12月17日星期四编辑 /熊键桓图编/李梓延美编/陈懋校对/刘湘
湖南百万市民睡眠质量调查
"一套适合的床具能够带来健康
的睡眠。"中国睡眠研究会秘书长汪
光亮表示 ，相反，不健康或不合格的
床具是引起睡眠障碍的重要诱因，劣
质床具会让人产生不舒适感，睡眠过
程中一直辗转反侧，无法获得深度睡
眠。更严重的，甚至会引发皮肤过敏、
腰酸背疼、腰肌劳损等疾病。
"在以往的调查过程中，我们经
常遇到不合格床具影响睡眠质量的
事情 。"汪光亮提道，为对睡眠问题
进行详细排查，这次的睡眠质量调
查问卷中还增设了"早上起床后，是
否腰酸背疼 "、"时间长后，床垫是否
容易塌陷 "、"选购床垫时，你最看重
哪一个因素 "等方面的问题，意图探
清消费者是否由于床具问题而影响
了睡眠质量。
除此之外，工作压力过大、生活
节奏加快、不良饮食习惯等问题也成
为本次调查问卷的重点，消费者只需
填表2分钟，即可获知自身的睡眠状
况，并进行有针对性地调整和改善，
消解睡眠障碍造成的困扰。
本周，湖南省百万市民健康睡眠
引用地址:-------http://www.wenhei.com/document/935424/
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